Suy giãn tĩnh mạch và cách phòng ngừa bệnh

Suy giãn tĩnh mạch ngày càng phổ biến và đặc biệt là đối với phụ nữ. Bệnh không phải lúc nào cũng gây biến chứng nguy hiểm nhưng lại làm mất thẩm mỹ và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì vậy mà rất nhiều người quan tâm đến cách phòng ngừa – điều trị bệnh này. Tùy vào tình trạng bệnh lý của mỗi người mà có những liệu trình phù hợp với sức khỏe.

Tổng quan về suy giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch (suy giãn tĩnh mạch) thường xuất hiện ở chi dưới. Đây là tình trạng suy giảm khả năng đưa máu về tim của hệ thống tĩnh mạch. Từ đó có thể gây ra hiện tượng máu lưu thông kém, hoặc chảy ngược do van tĩnh mạch suy giảm khiến các mô tổ chức ở chi dưới biến dạng.

Những triệu chứng của bệnh rất dễ dàng phát hiện, chúng ta có thể thấy bằng mắt thường. Một số biểu hiện cụ thể bao gồm: tĩnh mạch phình đại nổi rõ trên da, vùng da giãn mạch bị sưng phù nề, cảm giác đau nhiều hơn khi di chuyển.

Vậy suy giãn tĩnh mạch có nguy hiểm không? Mặc dù đây là bệnh khá phổ biến, tuy nhiên bệnh chỉ gây mất thẩm mỹ và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Có rất ít trường hợp biến chứng nguy hiểm như: viêm loét, hình thành huyết khối, vỡ tĩnh mạch.

Hiện nay, y học rất phát triển, bệnh này có thể điều trị bằng y khoa, đồng thời kết hợp với tập luyện, thay đổi thói quen,… để nhanh chóng phục hồi. Sau đây là một số cách điều trị bệnh, mời bạn đọc cùng tìm hiểu.

Cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch

Mọi người không nên chủ quan khi bị giãn tĩnh mạch. Khi phát hiện hãy đến ngay các trung tâm y tế kiểm tra và chữa trị. Không nên để tình trạng bệnh tiến triển mới tìm cách điều trị. Lúc này sẽ khiến việc điều trị trở lên khó khăn hơn.

Không phải ai bị bệnh cũng điều trị giống nhau, tùy vào tình trạng người bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện các biện pháp khác nhau, có thể riêng biệt hoặc kết hợp các phương pháp.

Dùng thuốc Tây

Thông thường, khi bị bệnh các bác sĩ sẽ kê đơn chỉ định sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống đông máu và thuốc hỗ trợ tĩnh mạch. Người bệnh cần uống đúng liều lượng, đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Không nên tự ý thay đổi thuốc khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.

Sử dụng băng ép hoặc vớ để tạo áp lực

Băng ép và vớ có tác dụng tạo áp lực vào cơ giúp van tĩnh mạch khép lại, từ đó có thể giúp máu về tim nhanh chóng và dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đây không phải là cách điều trị triệt để, nó chỉ có tác dụng hỗ trợ và làm chậm tiến độ phát triển bệnh.

Phương pháp chích xơ

Đây là phương pháp sử dụng thuốc tiêm thẳng vào tĩnh mạch theo hàm lượng nhất định. Thuốc gây ra phản ứng viêm, kết hợp với việc nén ép tĩnh mạch từ đó khiến máu không lưu thông vào vị trí tĩnh mạch bị giãn. Sau đó tĩnh mạch bị giãn sẽ sơ hóa và không hoạt động được nữa.

Phẫu thuật

Sử dụng biện pháp phẫu thuật thường được áp dụng trong các trường hợp tổn thương tĩnh mạch nông. Đoạn tĩnh mạch bị giãn sẽ được cắt bỏ thông qua các đường rạch nhỏ. Thời gian để thực hiện phẫu thuật chỉ kéo dài từ 5 – 10 phút. Sau khi phẫu thuật, người bệnh cần được băng ép và không thực hiện bất cứ vận động nào trong khoảng khoảng 5 ngày.

Phương pháp sử dụng tia Laser

Đây là một trong những phương pháp an toàn nhất hiện nay. Những phần tĩnh mạch bị giãn sẽ được cắt bỏ bởi nhiệt lượng từ sợi laser. Thời gian thực hiện điều trị bằng phương pháp này thường kéo dài khoảng 30 – 40 phút hoặc lâu hơn tùy theo tình trạng của người bệnh, vùng tĩnh mạch bị giãn nhiều hay ít.

Cách phòng ngừa và chăm sóc người suy giảm tĩnh mạch chân

Bên cạnh những phương pháp điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch thì chúng ta nên có cách phòng ngừa và hỗ trợ bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt để phòng ngừa được hiệu quả.

Đối với chế độ ăn uống

Chúng ta cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học. Nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào mỗi bữa ăn cho người bị suy giãn tĩnh mạch:

– Thực phẩm chứa nhiều flavonoid và rutin giúp máu lưu thông tốt hơn. Thực phẩm chứa nhiều 2 chất này có nhiều trong quả việt quất, bông cải xanh, măng tây, lúa mạch,…

– Nên hấp thụ các loại thực phẩm chứa nhiều magie. Magie giúp lưu thông máu và chống viêm, giảm sưng, hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch hiệu quả. Thực phẩm giàu magie gồm có: Các loại rau xanh, hoa quả chứa nhiều chất xơ, vitamin A, E, C như các loại ngũ cốc, súp lơ, đu đủ, bí ngô,…

– Trong thực đơn hàng ngày của người suy giãn tĩnh mạch cần bổ sung thực phẩm giàu kali. Thực phẩm giàu kali bao gồm các loại hạt đậu, cá hồi, cá ngừ, gạo lứt,…

– Hạn chế sử dụng thực phẩm có hàm lượng đường và muối cao, thực phẩm chứa nhiều giàu mỡ. Không nên hấp thụ những đồ ăn chế biến sẵn như: thịt hun khói, răm bông, xúc xích,…

Thay đổi thói quen – tật xấu

Một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh đó chính là từ thói quen, tật xấu của bản thân mỗi chúng ta. Cần hạn chế hoặc nói không với một số thói quen xấu:

– Hạn chế sử dụng bia, rượu, đồ uống có cồn hoặc ga. Cần sử dụng khoa học để giúp nâng cao sức khỏe.

– Nói không với các chất kích thích, chất gây nghiện, thuốc lá, thuốc lào.

– Thường xuyên vận động và thay đổi tư thé. Không nên ngồi quá lâu hoặc đứng quá lâu. Đối với người bệnh, nên có những bài tập phù hợp như đi bộ, tập yoga,… mỗi ngày. Không nên chơi các môn thể thao gây áp lực cho chân như: chạy bộ, đá bóng.

– Với phụ nữ, nên hạn chế việc đi giàu cao gót, sử dụng thuốc tránh thai.

– Khi nằm, người bệnh nên kê cao chân sao cho chân cao hơn vị trí tim là được. Cách này giúp máu về tim tốt hơn, hạn chế ứ đọng máu ở chi dưới.

– Đối với người bệnh, không nên sử dụng dầu xoa vào vùng bị giãn, không nên ngâm vào nước nóng. Các thói quen này sẽ làm tĩnh mạch giãn hơn, khiến bệnh lý trở lên trầm trọng.

Phòng ngừa bằng thực phẩm hỗ trợ sức khỏe

Đối với các bệnh về mạch máu, ngoài những phương pháp trên chúng ta còn có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng giúp cải thiện tình trạng tim mạch, lưu thông máu ở tĩnh mạch.

Trong Đông y có rất nhiều bài thuốc hay giúp cải thiện tình trạng bệnh này. Một trong những thảo dược phải kể đến đó chính là nhân sâm, nấm linh chi, lá thông đỏ và các tinh chất của các loại thảo dược này,…

Tinh dầu thông đỏ của chính phủ Hàn Quốc là một trong những sự lựa chọn hàng đầu dành cho người suy giãn tĩnh mạch chân. Không chỉ có tác dụng giúp lưu thông máu, co mạch mà nó còn có nhiều công dụng khác đối với sức khỏe.

Sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, được chính phủ Hàn Quốc bảo trợ. Đây là một trong rất ít những sản phẩm tự nhiên có thể bảo vệ sức khỏe toàn diện đến vậy. Chi tiết mọi người có thể tìm hiểu về tinh dầu thông đỏ TẠI ĐÂY.

Tất cả những kiến thức trên mong rằng sẽ hữu ích đối với tất cả mọi người. Từ đó có thể phòng ngừa và biết cách điều trị bệnh cho hiệu quả. Ngay khi bạn phát hiện các dấu hiệu của bệnh lý giãn tĩnh mạch, hãy đến thăm khám, chuẩn đoán tình trạng bệnh tại các bệnh viện để có phác đồ điều trị hợp lý. Nên ưu tiên điều trị bệnh ngay khi bệnh mới khởi phát để hạn chế biến chứng xảy ra. Bên cạnh đó cần kết hợp thêm các biện pháp khác để bệnh mau chóng được phục hồi.