Hướng dẫn phòng ngừa nhồi máu cơ tim bằng thảo dược tự nhiên

Sức khỏe tim mạch là một vấn đề đáng quan tâm và luôn cần dự phòng đối với mỗi người, đặc biệt là người cao tuổi. Bởi các biến chứng của bệnh lý tim mạch thường khá nặng nề, trong khi tiến trình bệnh từ khi khởi phát đến phát bệnh rất lặng lẽ. Vì thế phòng ngừa nhồi máu cơ tim nói riêng và tăng cường sức khỏe tim mạch nói chung là điều cần được thực hiện từ sớm và duy trì. Từ xa xưa y học cổ truyền đã có những bài thuốc cải thiện tim mạch bằng những dược liệu sẵn có trong thiên nhiên; cho đến nay y học hiện đại cũng đã chứng minh được tác dụng của các loại dược liệu giá trị này.

Vì sao phải phòng ngừa nhồi máu cơ tim ?

Bệnh lý nhồi máu cơ tim là tình trạng xơ vữa động mạch vành làm tắc nghẽn các mạch máu nuôi tim, khiến cơ tim không được nhận đủ oxy và dinh dưỡng để hoạt động. Bên cạnh đó còn có các nguyên nhân gián tiếp làm tăng nguy cơ bệnh như stress, hút thuốc lá, béo phì, ít vận động, huyết áp cao, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường,…

Hầu hết người bệnh sẽ có các cơn đau thắt ngực khi gắng sức, xúc động mạnh hoặc thay đổi thời tiết đột ngột, cơn đau có thể lan tới cổ, cơ hàm và vai trái; một số khác thì hoàn toàn không có bất kì triệu chứng tức ngực, cùng lắm chỉ thấy khó chịu hoặc nặng ngực, do đó thường hay chủ quan về bệnh. Một khi người bệnh xuất hiện các triệu chứng thiếu máu cơ tim hoặc không có dấu hiệu cảnh báo cũng sẽ để lại ít nhiều di chứng, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống sau này:

• Suy tim: cơ tim bị thiếu máu dẫn đến tổn thương, làm giảm chức năng bơm máu khiến tim bị suy yếu, gây chứng khó thở, đau ngực, mệt mỏi, ho, phù.
• Rối loạn nhịp tim: tình trạng thiếu máu sẽ gây ảnh hưởng đến hệ thống điện tim, khiến nhịp tim đập bất thường, kéo dài lâu ngày sẽ làm tim suy yếu. Nghiêm trọng hơn là cơn rung thất xuất hiện ngay khi thiếu máu cơ tim cục bộ xảy ra, nhồi máu cơ tim cấp sẽ tiếp diễn nguy hiểm tới tính mạng
• Nhồi máu cơ tim là hậu quả cuối cùng và nặng nề nhất khi động mạch vành bị tắc nghẽn hoàn toàn, cơ tim bị hoại tử, tim thiếu hoàn toàn oxy và máu nuôi dưỡng. Người bệnh nếu cấp cứu kịp thời trong khoảng 12-24 tiếng có thể được cứu sống, và tỷ lệ phục hồi sẽ cao hơn.

Như vậy, trước tác động của bệnh lý và diễn biến âm thầm của bệnh, việc phòng ngừa nhồi máu cơ tim là cần thiết, chú ý đặc biệt với những người ngoài 60 tuổi hoặc những người có thói quen sinh hoạt thiết lành mạnh, thường xuyên sử dụng thuốc lá, rượu bia hoặc những người đang có vấn đề về mỡ máu, huyết áp, tiểu đường cũng dễ ảnh hưởng tới tình trạng xơ vữa ở động mạch

Phòng ngừa nhồi máu cơ tim bằng thảo dược như thế nào

Trong trường hợp phòng ngừa bệnh, sử dụng dược liệu tự nhiên là giải pháp đáng được khuyến khích. Bởi thảo dược có nguồn gốc thực vật, là những cây cỏ mọc dại trong thiên nhiên sẽ có nhiều hoạt chất lành tính, dễ hấp thụ, mặc dù tác động của chúng lên cơ thể từ từ không được nhanh như tây y, nhưng hiệu quả là có mà lại không ảnh hưởng nhiều tới hệ tiêu hóa, gây hại cho gan và thận. Ngoài ra nếu dùng thảo dược từ sớm và duy trì sẽ giúp giảm các triệu chứng và biến chứng do nhồi máu cơ tim gây ra. Dưới đây là điển hình một số loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ nâng cao sức khỏe tim mạch:

1. Đan sâm giảm cơn đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim

Trong y học cổ truyền cụ thể là các bài thuốc trị thiếu máu cơ tim, đan sâm là thành phần chính và quan trọng nhất, không thể thiếu. Trong các nghiên cứu xét cơ chế hoạt động và công dụng của đan sâm, các nhà khoa học đã chỉ ra:

• Đan sâm hỗ trợ làm giãn mạch máu, giúp cơ tim được cung cấp đủ máu và oxy, từ đó làm giảm cơn đau thắt ngực do tình trạng thiếu máu cơ tim gây ra.
• Đan sâm còn có tác dụng hạn chế tập kết tiểu cầu, tiêu huyết khối, tăng cường chức năng tim nên giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim và suy tim do tim bị thiếu máu lâu ngày gây ra.
• Ngoài ra, đan sâm còn ức chế phản ứng viêm, ngăn ngừa sự xuất hiện và hình thành các mảng xơ vữa trong động mạch, đẩy lùi tình trạng tắc nghẽn – là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới thiếu máu và nhồi máu cơ tim.

Đối với dược liệu đan sâm, sau khi sấy khô có thể dùng theo bài thuốc sau: 16g Đan sâm, 20g Đảng sâm, 16g mỗi vị bạch truật, xuyên khung, ý dĩ, mã đề, trạch tả, mộc thông, ngưu tất. Cho tất cả vào sắc và chia làm 3 lần uống/ngày.

2. Tam thất giúp giãn mạch, ổn định huyết áp, bảo vệ cơ tim

Cây tam thất thuộc họ nhân sâm Panax nên còn có tên gọi là Sâm tam thất. Đây là cây thảo dược được sử dụng rộng rãi và phổ biến trong y học cổ truyền giúp hỗ trợ vấn đề tim mạch.

Theo các nhà nghiên cứu, tam thất chứa hoạt chất ginsenoside giúp làm giãn thành mạch máu, giúp máu được lưu thông hiệu quả hơn, điều hòa huyết áp tốt hơn. Thậm chí tác dụng của tam thất còn được so sánh ngang hàng với thuốc giãn mạch Nitroglycerin, giúp giảm cơn đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim. Bên cạnh đó tam thất còn hỗ trợ bảo vệ cơ tim, chống rối loạn nhịp tim, và ngừa sự xuất hiện các cục máu đông.

Đối với hướng dẫn sử dụng tam thất, ngoài cách xay và thái lát và sắc nước uống như linh chi, còn có thể chế biến theo bài thuốc làm tăng lưu thông máu đến tim như sau: Chuẩn bị 1,5g bột Tam Thất; 0,3g Ngọc trai; 3g bột Xuyên Bối mẫu. Cho tất cả các nguyên liệu vào sắc, chia làm 2 lần uống/ngày. Lưu ý: Người hay chảy máu cam hoặc nóng trong thì không nên dùng.

3. Hoàng đẳng giảm cholesterol, ngừa xơ vữa động mạch

Trước đây hoàng đẳng được dùng như một loại dược liệu có công dụng trong điều trị tiêu chảy, tiêu hóa kém, đau bụng; nhưng những năm gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện các hoạt chất trong hoàng đẳng có tác dụng kỳ diệu đối với tim mạch.

Hoàng đẳng có tác dụng giảm cholesterol xấu, ngừa sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch, hỗ trợ tăng cường máu đến tim, phòng ngừa nhồi máu cơ tim, suy tim. Ngoài ra hoàng đẳng còn chống viêm, chống kết tập tiểu cầu, bảo vệ mạch máu hiệu quả.

4. Thông đỏ Hàn Quốc giảm mỡ máu, ổn định đường huyết, kháng viêm

Là một loại cây quý hiểm và chịu sự kiểm soát khai thác bởi chính phủ sở tại, cây thông đỏ Hàn Quốc đem lại nhiều giá trị trong nhiều lĩnh vực cuộc sống. Đặc biệt là lá thông đỏ Hàn Quốc được kiểm chứng bằng nhiều nghiên cứu khoa học có chứa nhiều hoạt chất giá trị, đem lại nhiều lợi ích y tế.

• Tinh chất lá thông đỏ có tác dụng hòa tan mỡ xấu, giảm cholesterol thúc đẩy máu được lưu thông dễ dàng đến mọi cơ quan trong cơ thể.
• Tinh dầu thông đỏ nguyên chất còn giúp ổn định đường huyết trong máu, phòng ngừa tiểu đường.
• Thông đỏ có tính kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh, bảo vệ mạch máu và cơ thể toàn diện.

Như vậy có thể thấy tinh dầu lá thông đỏ tự nhiên có khả năng bảo vệ tim mạch trước mọi nguy cơ liên quan tiểu đường, mỡ máu. Thông đỏ còn chống oxy hóa, níu giữ thanh xuân, làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ thể dẻo dai.

Hiện nay tinh dầu thông đỏ chính phủ Hàn Quốc đã được cấp phép khai thác và nhập khẩu về Việt Nam dưới tên Royal Korean Red Pine. Để phòng tiểu đường, mỡ máu cũng như phòng ngừa nhồi máu cơ tim có thể uống trực tiếp thông đỏ 1-2 viên/ngày trước khi ăn để cơ thể hấp thụ tốt nhất.