Phục hồi chức năng sau tai biến

Tai biến mạch máu não là hiện tượng máu và oxi không được đưa lên não, ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan nội tạng mà vùng não đó đang chịu trách nhiệm. Vì vậy người bị sau tai biến sẽ ít nhiều để lại các di chứng như liệt nửa người, nói ngọng, nói lắp, không làm chủ được cảm xúc, hành động,… Việc phục hồi chức năng sau tai biến rất quan trọng, cần được tiến hành từ sớm và phòng ngừa nguy cơ tái phát bệnh trở lại.

Hướng dẫn phục hồi chức năng sau tai biến
Hướng dẫn phục hồi chức năng sau tai biến

Vì sao cần phục hồi chức năng sau tai biến sớm

Tai biến thường xảy ra do 2 trường hợp, mạch máu bị tắc nghẽn hoặc chảy mạch máu dẫn tới thiếu máu cung cấp cho não, não bị tổn thương gây ra các biến chứng về rối loạn các chức năng vận động, nhận thức, ngôn ngữ, cảm giác,… nặng nhất có thể dẫn đến tử vong.

Các di chứng thường gặp ở tai biến mạch máu não:

  • Rối loạn ngôn ngữ: nói ngọng, nói lắp, khó diễn đạt được lời muốn nói.
  • Rối loạn vận động: liệt nửa người (tổn thương não trái sẽ liệt nửa người bên phải và ngược lại); hoặc chỉ liệt tay chân.
  • Tổn thương dây thần kinh gây méo mặt, méo miệng.
  • Rối loạn đường tiết niệu làm tiểu không tự chủ.
  • Rối loạn đường tiêu hóa như khó nuốt, táo bón.
  • Rối loạn cảm xúc khiến người bệnh bị trầm cảm hoặc không điều chỉnh được tâm trạng, dễ cáu gắt, bực bội.
  • Suy giảm trí nhớ.

Bởi vậy, cần nắm bắt được cơ hội và giai đoạn vàng trong việc phục hồi chức năng sau tai biến từ sớm để hỗ trợ người bệnh sớm khỏi bệnh và hòa nhập trở lại với gia đình và cộng động.

Giai đoạn vàng trong phục hồi chức năng sau tai biến

Các giai đoạn phục hồi của người bệnh thường trải qua 4 mốc:

  • Giai đoạn cấp (0-24 giờ).
  • Giai đoạn phục hồi sớm (24 giờ – 3 tháng).
  • Giai đoạn phục hồi muộn (3 – 6 tháng).
  • Giai đoạn mãn tính (>6 tháng).

Ở giai đoạn cấp là nhiệm vụ của các y bác sĩ cứu chữa người bệnh, giúp máu lưu thông trở lại, khắc phục tinh trạng bị tổn thương ở các vùng não. Bởi vậy nếu phát hiện sớm và được chữa trị kịp thời trong vòng 24 tiếng sau khi phát bệnh, người bệnh sẽ tăng cơ hội phục hồi bình thường.

Tiếp đó, ngay sau khi ổn định được thể trạng sau 3-4 ngày, người bệnh cần lập tức tập phục hồi chức năng, trong vòng 3 tháng sau khi phát bệnh, kết quả tập sẽ được theo dõi và đánh giá khả năng phục hồi. Sau 6 tháng, cơ hội tập luyện và phục hồi diễn biến chậm và kết quả không khả quan.

Thực tế ở mỗi người bệnh đều có khả năng tự phục hồi 1 phần nào đó, nhưng cần can thiệp và trợ giúp bởi các bài tập, thực phẩm ăn uống và chăm sóc của người thân, gia đình.

Các biện pháp phục hồi chức năng sau tai biến

Phục hồi sau tai biến là cả một quá trình vất vả, đấu trí, đấu cảm xúc, kiên nhẫn để giúp người bệnh nhanh chóng có thể sinh hoạt lại bình thường. Một số phương pháp phục hồi có thể tham khảo như sau:

Vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau tai biến
Vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau tai biến
  1. Vật lý trị liệu

Đây là phương pháp cơ bản và phổ biến nhất mà mọi người bệnh cần phẩm tập luyện ngay sau khi chữa trị ổn định. Dưới sự trợ giúp của các y bác sĩ, người bệnh sẽ được thực hiện các bài tập gia tăng sức mạnh ở cơ, ở chân, bài tập vận động các khớp, giữ thăng bằng khi đứng/ngồi; các bài tập có thể sử dụng máy móc hoặc không. Người nhà bệnh nhân có thể nghe theo hướng dẫn của bác sĩ để thực hành tập luyện mỗi ngày cho người bệnh tại nhà hoặc đưa tới các cơ sở tập vật lý trị liệu.

Chú ý đối với việc tập luyện phục hồi chức năng sau tai biến các thực hiện sớm càng tốt và cần làm đều đặn, phù hợp với tình hình sức khỏe, thể trạng người bệnh.

  1. Châm cứu, bấm huyệt

Đây là phương pháp y học cổ truyền tác động trực tiếp kích thích thần kinh vận động ở các cơ quan bị tê liệt, được khá nhiều người tin tưởng và có hiệu quả. Các huyệt vị được tác động gồm có kiên trung, kiên tỉnh, tý nhu ở tay; hoàn khiêu, phong thị, âm lăng tuyền ở chân; bách hội hạ quan, giáp xa ở vùng đầu cổ. Có 2 hình thức châm cứu chính gồm điện châm, thủy châm, và xoa bóp bấm huyệt tùy theo mức độ tai biến, trạng thái di chứng mà áp dụng cho phù hợp.

  1. Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Điều quan trọng nhất trong quá trình phục hồi chức năng sau tai biến chính là cản trở tai biến tái phát, cần loại bỏ các nguy cơ gây bệnh tai biến như tăng huyết áp, tiểu đường, mỡ máu. Bởi thế người bệnh ngoài sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ nên thực hiện thực đơn ăn uống và chế độ sinh hoạt như sau nhằm phòng ngừa bệnh.

  • Tăng cường rau xanh củ quả, dung nạp chất xơ và vitamin cho cơ thể.
  • Hạn chế chất béo, đồ ăn chứa dầu mỡ phòng tránh mỡ trong máu.
  • Hạn chế đồ ngọt, đường tinh luyện phòng tránh bệnh tiểu đường.
  • Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ nhiều muối không tốt cho tim mạch.
  • Hạn chế rượu bia và chất kích thích gây tăng huyết áp.
  • Thực hiện chế độ nghỉ ngơi, tránh căng thẳng.
  • Bổ sung thực phẩm bổ trợ phòng bệnh tiểu đường, mỡ máu, huyết áp như hồng sâm, tinh dầu thông đỏ, linh chi,…

TIP dùng tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Royal Korea Ginseng cho người bệnh sau tai biến.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị, uống tinh dầu thông đỏ đúng cách sẽ hỗ trợ người bệnh giảm mỡ trong máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, giúp máu lưu thông tuần hoàn đều đặn, đồng thời kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa đái tháo đường.

Báo tiền phong nói về Tinh dầu thông đỏ Royal Khắc tinh tiểu đường mỡ máu. Xem ngay: https://www.tienphong.vn/suc-khoe/tinh-dau-thong-do-han-quoc-royal-korean-red-pine-khac-tinh-tieu-duong-mo-mau-1725499.tpo

Đối với người bệnh sau tai biến đặc biệt có bệnh lý nền tiểu đường, mỡ máu nên uống tinh dầu thông đỏ tối thiểu 2 viên/ngày. Nên uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng là thời điểm cơ thể hấp thụ tốt nhất. Uống đều đặn trong vòng 3 tháng sau đó nghỉ 1 tháng và sử dụng tiếp. Nên uống tối thiểu 2 đợt trong vòng 1 năm để đảm bảo giảm trừ cholesterol xấu và cân bằng đường huyết, hỗ trợ máu lưu thông tuần hoàn khắp cơ thể. Ngoài ra chú ý khi uống tinh dầu thông đỏ cần uống nhiều nước hơn, để tăng điện giải và trao đổi chất.

Sản phẩm tinh dầu thông đỏ hàn quốc Royal Korean Red Pine
Sản phẩm tinh dầu thông đỏ hàn quốc Royal Korean Red Pine
  1. Động viên từ gia đình

Đối với người bệnh tai biến các di chứng để lại khiến người bệnh dễ lâm vào trạng thái không khống chế được cảm xúc, dễ bực bội do không thể tự chủ hành động. Đồng thời người bệnh dễ bị mất tự tin và tự tôn bản thân khi phải sống phụ thuộc vào người khác. Cộng thêm vào đó là quá trình phục hồi chức năng diễn ra dai dẳng, không dễ thực hiện cũng gây cho người bệnh cảm giác bi quan, trầm cảm, thiếu niềm tin.

Do đó, sự động viên an ủi, kiên nhẫn đến từ người thân và gia đình lúc này thực sự cần thiết và quan trọng. Mặc dù chăm sóc người bệnh tai biến sẽ vô cùng vất vả, nhưng người nhà cần thấu hiểu cho tâm lý người bệnh, từ đó động viên người bệnh kiên trì tiếp nhận các phương pháp phục hồi chức năng sau tai biến.  Ngoài ra cần ở cạnh người bệnh nhiều hơn, đưa họ đi dạo ra ngoài để cởi mở tâm trí nhiều hơn, giải tỏa stress tốt hơn.

Kết luận, người tai biến có cơ hội phục hồi chức năng hay không thì phụ thuộc rất lớn vào sự trợ giúp của y tế và người nhà bệnh nhân giúp người bệnh thực hiện các phương tập luyện, vận động và các chế độ sinh hoạt lành mạnh. Ngoài ra để phòng ngừa bệnh tái phát, người bệnh cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe, thực hiện xét nghiệm máu, đánh giá các chỉ số nguy cơ trong cơ thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *