Cảnh báo nguyên nhân và biến chứng đột qụy ở người trẻ tuổi

Tại trung tâm đột qụy bệnh viện 108 năm 2020 ghi nhận trường hợp đột qụy nhỏ tuổi nhất tại đây là 12 tuổi, và rất nhiều các ca đột qụy khác xảy ra ở lứa tuổi thanh thiếu niên, độ tuổi đáng lẽ phải có sức đề kháng mạnh mẽ và đang trong thời kì phát triển não bộ tốt nhất. Vậy do đâu mà các ca đột qụy ở người trẻ tuổi ngày càng gia tăng và biến chứng của chúng có nguy hiểm không, cần làm gì để phòng tránh. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây đột qụy ở người trẻ tuổi

Trước đây tỉ lệ đột qụy thường có xu hướng gia tăng theo độ tuổi, tức là càng cao tuổi thì nguy cơ bị tai biến càng cao. Tuy nhiên theo thống kê hiện nay thì xu hướng đột qụy ngày càng trẻ hóa, chiếm tới 25% tổng số các ca đột qụy. Lý do gì khiến tỉ lệ người trẻ bị đột qụy tăng cao ???

• Dị dạng mạch máu não là tình trạng các mạch máu bất thường và bị rối loạn trong não, cản trở đường lưu thông oxy và máu trong não, có nhiều nguy cơ làm chảy máu não dẫn tới đột qụy não. Đây là bệnh lý bẩm sinh, không phải do di truyền nhưng cũng có nhiều khả năng hình thành trong quá trình trưởng thành. Mặc dù chỉ có 1% dân số thế giới mắc phải bệnh lý này nhưng đấy được xem là nguyên nhân gây đột qụy não ở giới trẻ, mà chỉ có thể phát hiện sau khi chụp cắt lớp hay cộng hưởng từ mạch máu não.
• Hút thuốc lá là một thói quen rất xấu, các chất độc nicotin có trong thuốc lá hấp thụ qua phổi, làm tổn thương các tế bào trong cơ thể và tăng dần các nguy cơ xơ vữa thành mạch máu – tác nhân hàng đầu của bệnh tai biến mạch máu não (đột qụy). Một thống kê gần đây có đến 50% người trẻ bị đột qụy có sử dụng thuốc lá hoặc là nạn nhân của việc hút thuốc lá thụ động.
• Rối loạn chuyển hóa mỡ máu đến từ chế độ ăn uống thiếu lành mạnh của người trẻ tuổi. Thay vì ăn uống “sạch” thì giới trẻ sẽ thích thú hơn với những món ăn hấp dẫn như gà rán, khoai tây chiên chứa nhiều dầu mỡ, hoặc chí ít là những món ăn sẵn không tốn thời gian nấu nướng như xúc xích, thịt nguội mà không biết rằng chúng chứa một lượng muối và chất bảo quản nhất định. Ngoài ra còn có thói quen ăn uống vô độ không đúng giờ, ăn đêm làm tổn hại dạ dày và hệ tiêu hóa, tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa đến một ngưỡng nhất định cơ thể không thể đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể, dần tích tụ mỡ xấu trong cơ thể và thành mạch máu, cản trở sự lưu thông của máu lên não làm đột qụy nhồi máu não.
• Lười vận động cộng thêm với tình trạng thừa cân, béo phì, mỡ máu đều là cơ hội khiến gia tăng đột qụy ở người trẻ tuổi.
• Đái tháo đường ở người trẻ chiếm 30% và tăng huyết áp chiếm 10% đều là tác nhân gây tai biến hay còn gọi là đột qụy. Vì sao giới trẻ bị tiểu đường và cao huyết áp từ sớm cũng là đề tài được nhiều chuyên gia quan tâm và tìm cách lý giải, nguyên nhân chủ quan là do lối sống và ăn uống thiếu lành mạnh, còn khách quan thì do môi trường và ô nhiễm khí hậu.
• Rượu bia và các chất kích thích đối với người trẻ đôi khi không hẳn chỉ vì sở thích mà còn là sự thể hiện trước bạn bè, nên trở thành lạm dụng và sử dụng không kiểm soát. Trong khi chúng tác động xấu đến trí não, làm gia tăng sự chảy máu ở não.

Biến chứng đột qụy ở người trẻ tuổi có nguy hiểm

Mặc dù ở người trẻ tuổi thể trạng và cơ địa vốn khỏe mạnh hơn người cao tuổi, nên khả năng tự phục hồi sau tổn thương não cũng khả quan hơn người cao tuổi; nhưng những biến chứng do đột qụy ít nhiều vẫn xảy ra, nặng nề nhất là nguy cơ tàn phế cả cuộc đời.

Những biến chứng dễ xảy ra ở người trẻ sau khi đột qụy não gồm:

• Mất hoặc giảm sút thị lực, thính lực.
• Co cứng các chi, làm hạn chế khả năng vận động như đau vai, tê tay chân, Nghiêm trọng hơn có thể là bị liệt nửa người hoặc cả người.
• Gặp khó khăn trong việc nhai hoặc nuốt thức ăn, khiến đồ ăn dễ bị tràn vào phổi gây viêm phổi.
• Gặp khó khăn trong giao tiếp, không phát âm được bình thường, cơ miệng bị méo lệch, không diễn đạt được hết ý muốn.
• Đau tim do xơ vữa, xơ cứng động mạch chủ làm tăng sức ép co bóp ở tim.
• Viêm loét hoặc hoại tử do bị tỳ đè, nằm liệt một chỗ lâu ngày.
• Suy giảm nhận thức và trí nhớ.
• Trầm cảm là biến chứng phổ biến xảy ra ở người sau đột qụy, đặc biệt là đối với người trẻ, tâm lý chưa vững, khó có thể tiếp nhận được các di chứng để lại làm thay đổi cuộc sống hoàn toàn, mất đi tự chủ và bỏ lỡ nhiều kế hoạch, ước mơ ấp ủ.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu hay bàng quang cũng hay xảy ra do ở thời điểm đột qụy, người bệnh không làm chủ được việc tiểu tiện đại tiện nên phải đặt ống thông để thu nước tiểu, nên dễ có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Làm gì để ngăn ngừa đột qụy ở người trẻ tuổi

Nắm được nguy cơ gây bệnh và các biến chứng sẽ gặp phải khi bị đột qụy, giới trẻ cần phải nghiêm khắc xem xét lại lối sống cá nhân của mình để kịp thời thay đổi. Đồng thời không nên coi thường sức khỏe mà cần bảo vệ, chăm sóc nó, chỉ khi có sức khỏe thì mới có thể hoàn thành được mọi công việc ước mơ đang dang dở kể cả có thất bại nhưng vẫn có thể làm lại từ đầu. Còn nếu không có sức khỏe thì thật sự sẽ chẳng còn gì.

1. Lối sống sinh hoạt tích cực

• Xây dựng một chế độ rèn luyện thân thể tích cực, duy trì thường xuyên và đều đặn. Vận động thể thao không chỉ cải thiện sức khỏe, mà còn giúp giới trẻ giải tỏa căng thẳng, tiếp nhận năng lượng tích cực, từ đó sẽ khai phá ra nhiều ý tưởng mới. Đồng thời một số bộ môn thể thao có tính tập thể còn giúp người trẻ tuổi kết nối nhiều mối quan hệ có ích cho công việc và cuộc sống, mở mang thêm nhiều hiểu biết và kinh nghiệm, rèn luyện kỹ năng mềm, giao tiếp và ứng xử.
• Thực hiện một thực đơn ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, ngũ cốc và dinh dưỡng, kiểm soát chỉ số BMI cơ thể, hoặc lượng calo in-out để cân bằng cân nặng, đẩy lùi các bệnh lý tiêu cực, không những vậy còn cải thiện vóc dáng khiến người trẻ trở nên tự tin hơn với bản thân.
• Nói không với rượu bia, thuốc lá và chất kích thích. Tuy nhiên có thể “thử một lần cho biết” vì còn trẻ mà, cũng nên được trải nghiệm mọi thứ, nhưng cần bản lĩnh và kiểm soát bản thân không nên sa đà và ham mê quá độ.

2. Tầm soát sức khỏe

Đừng nghĩ rằng, kiểm tra sức khỏe chỉ dành cho bố mẹ hay ông bà, người cao tuổi tiềm ẩn nhiều bệnh tình khác nhau. Thực tế, kiểm tra sức khỏe định kì là một hành động văn minh mà các nước tiên tiến trên thế giới đều thực hiện, để nắm bắt tình trạng bản thân có khả năng để thực hiện các công việc, hoạt động thường ngày hay không. Hiện nay tại Việt Nam nhiều công ty lớn cũng thường xuyên tiến hành kiểm tra sức khỏe tổng quát cho nhân viên để thể hiện phúc lợi cũng như nắm bắt trạng thái sức khỏe của họ có đủ để phục vụ công việc hay không.

3. Sử dụng thực phẩm bổ trợ

Uống thêm 1 hay 2 loại thực phẩm bổ trợ ở người trẻ tuổi có thể không phát huy nhiều tác dụng và hiệu quả ngay lập tức. Nhưng tạo lập thói quen uống thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe ở người trẻ là cần thiết vì thực tế mỗi người không lường trước được bản thân đang có nguy cơ bệnh lý gì. Nên bao giờ phòng bệnh cũng sẽ tốt hơn là chữa bệnh.

Đối với đột qụy ở người trẻ tuổi, thì sản phẩm được khuyến cáo nên uống gồm có Hồng sâm Hàn Quốc hay tinh dầu thông đỏ Royal đều có chức năng, hỗ trợ khai thông mạch máu, loại bỏ các cục máu đông tắc nghẽn ở thành mạch, giảm mỡ xấu giúp máu được lưu thông tuần hoàn, tăng tập trung và sức mạnh cho trí não. Ngoài ra tinh dầu thông đỏ Royal còn hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả và làm bền vững thành mạch máu, đẩy lùi nguy cơ tai biến.

Một lưu ý khác nữa là nên lựa chọn thương hiệu tinh dầu thông đỏ chính hãng cũng như đơn vị phân phối chính hãng. Được biết hiện nay tinh dầu thông đỏ Royal đã được nhập khẩu chính ngạch bởi công ty TNHH Xuất nhập khẩu và kinh doanh VHP, với showroom Trung tâm tinh dầu thông đỏ tại địa chỉ 78 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, HN cùng hệ thống phân phối khắp toàn quốc. Khách hàng có thể tìm mua trực tiếp tại cửa hàng gần nhất tại website: https://thongdohanquoc.vn/ hoặc liên hệ hotline 1900888856 để được hỗ trợ tư vấn.